In 3 weken coach ik jou online (1-op-1) uitgebreid op het thema ‘ FAITH’: vertrouwen, geloven en hoop.
Meer lezenNova Me Coaching
Herstelcoaching en Voedingsadvies
FAITH
Het Zwarte Gat
Ik zei letterlijk tegen mijn bff dat ik ‘niet zo’n depressieve vrouw met kanker’ wilde worden, veel te veel negativiteit. Nou, ik werd het toch. Niet meteen, het ging ongemerkt. Zo’n drie jaar nadat mijn behandelingen achter de rug waren
Meer lezenVIJFENDERTIG
Vijf jaar geleden vierde ik mijn dertigste verjaardag (obviously), tegelijk met het feit dat mijn chemo’s achter de rug waren. Ik had geen verwachting van de verre toekomst op dat moment. Alleen ‘nu’ telde. Zo’n twee jaar geleden viel bij
Meer lezenWereld Kankerdag – ga naar de dokter!
Vandaag is het Wereld Kankerdag. Een dag waarop we stil staan bij kanker. Het raakt mij iedere keer weer als ik lees dat 1 op de 3 mensen vroeg of later te maken krijgt met kanker. In een gemiddeld gezin
Meer lezen‘Herstelcoaching’ wat houdt dat eigenlijk in?
Misschien denk je: leuk hoor zo’n herstelcoach, maar wat doe je eigenlijk dan? Ik heb deze term zelf bedacht, misschien dat die wel vaker wordt gebruikt dat weet ik eigenlijk niet. Coaching houdt kortweg in, dat ik als coach jou
Meer lezenGoede voornemens
Over goede voornemens zijn de meningen altijd een beetje verdeeld. Veel mensen durven niet echt uit te komen voor hun ‘new years resolutions’ omdat het toch altijd een beetje een taboe is. Terwijl, er is niks om je voor te
Meer lezenDe vertraging
Laatst vroeg iemand mij, of ik weer hersteld ben. Of ik beter ben, na mijn mental-breakdown van vorig jaar. Enik realiseerde mij, al vertellende over hoe het nu gaat, dat ik gewoon weer in een paar valkuilen aan het lopen was.
Meer lezenWat heb je nodig?
In de eerste weken van de tijd dat ik ziek was – ik wist het net een paar weken en kwam steeds meer te weten over wat mij te wachten stond – had ik op mijn werk alleen mijn directe
Meer lezenBurned out – een terugblik
Doorgaan, maar eigenlijk heel graag een ´break´willen van alles. Zuchtend opstaan. Hartkloppingen in bed. ‘Het’ niet weten. Overal bij willen zijn, niks willen missen. Maar steeds het gevoel hebben dat ik alles wat ertoe doet, mis. Onhandige keuzes maken. Geldstress.
Meer lezenEen aanmoediging
Even een aanmoediging. Aan alle mensen die deze tijd als (extra) zware last ervaren. Ben je ziek of herstellende en heb je daardoor een groter risico om het virus op te pikken? Of ben je er eindelijk aan toe om
Meer lezen