Herstelcoaching en Voedingsadvies
Vijf jaar geleden vierde ik mijn dertigste verjaardag (obviously), tegelijk met het feit dat mijn chemo’s achter de rug waren. Ik had geen verwachting van de verre toekomst op dat moment. Alleen ‘nu’ telde. Zo’n twee jaar geleden viel bij
Meer lezen
Vandaag is het Wereld Kankerdag. Een dag waarop we stil staan bij kanker. Het raakt mij iedere keer weer als ik lees dat 1 op de 3 mensen vroeg of later te maken krijgt met kanker. In een gemiddeld gezin
Meer lezen
Misschien denk je: leuk hoor zo’n herstelcoach, maar wat doe je eigenlijk dan? Ik heb deze term zelf bedacht, misschien dat die wel vaker wordt gebruikt dat weet ik eigenlijk niet. Coaching houdt kortweg in, dat ik als coach jou
Meer lezen
Over goede voornemens zijn de meningen altijd een beetje verdeeld. Veel mensen durven niet echt uit te komen voor hun ‘new years resolutions’ omdat het toch altijd een beetje een taboe is. Terwijl, er is niks om je voor te
Meer lezen
Laatst vroeg iemand mij, of ik weer hersteld ben. Of ik beter ben, na mijn mental-breakdown van vorig jaar. Enik realiseerde mij, al vertellende over hoe het nu gaat, dat ik gewoon weer in een paar valkuilen aan het lopen was.
Meer lezen
In de eerste weken van de tijd dat ik ziek was – ik wist het net een paar weken en kwam steeds meer te weten over wat mij te wachten stond – had ik op mijn werk alleen mijn directe
Meer lezen
Doorgaan, maar eigenlijk heel graag een ´break´willen van alles. Zuchtend opstaan. Hartkloppingen in bed. ‘Het’ niet weten. Overal bij willen zijn, niks willen missen. Maar steeds het gevoel hebben dat ik alles wat ertoe doet, mis. Onhandige keuzes maken. Geldstress.
Meer lezen
Even een aanmoediging. Aan alle mensen die deze tijd als (extra) zware last ervaren. Ben je ziek of herstellende en heb je daardoor een groter risico om het virus op te pikken? Of ben je er eindelijk aan toe om
Meer lezen
Een aanmoediging voor al mijn bondgenoten. In het licht van Wereld Kankerdag deel ik een oude blog die ik schreef toen mijn behandelingen net achter de rug waren en ik mijn leven weer kon oppakken: Ik heb al een tijdje
Meer lezen
Afgelopen juli had ik mijn derde controlemoment sinds de operatie in 2016. Ik word één keer per jaar gecheckt, ze checken dan alleen mijn borsten met een MRI en een mammo. De uitslag wordt een week later in een persoonlijk
Meer lezen